Les entraînements se font au gymnase de Gourdon à La Poussie.
Baby-Hand (de 3ans à 6 ans): le samedi matin de 10h30 à 12h.
U 9: le samedi matin de 10H30 à 12h.
U 13 filles et garçons: le mardi de 18h30 à 20h.
U 15 garçons: le vendredi de 18h45 à 20h30.
Séniors filles: le vendredi de 20h30 à 22h30 (une semaine sur 2 les entraînements se font à Souillac car l'équipe à une entente).
Séniors garçons: le vendredi de 20h30 à 22h30 (une semaine sur 2 les entraînements se font à Souillac car l'équipe à une entente).
Loisirs: le mardi de 20H15 à 22h.